1.拍法
双手或单手手掌附着于皮肤，上下交替，有节奏地轻拍所选定的穴位或某一部位。拍法按摩时，要注意节奏，不可重拍，要用腕力而不是臂力。拍法按摩具有行气止痛放松肌肉、消除疲劳的功效。
按摩馆说用手指或指腹在所选定的穴位或体表的某部位上做与皮肤平行的轻缓的回旋移动。按摩时，要轻柔，缓和，不要时轻时重。摩法按摩能够和中理气、消积导滞、消炎退热、消肿散寒、调节气血、止痛消皱;还能改善汗腺和皮脂腺的功能，提高局部皮肤温度，促使衰老细胞脱落，加速血液，淋巴循环。
3.敲法
两手和掌上下做有节奏地击打。使用敲法时，腕关节放松，手指要有反弹力，速度可快可慢，以被敲部位感觉舒服为宜。敲法按摩具有镇静安神、消除肌肉疲劳的功效。
按摩馆认为双手自然弯曲，指端方向与面部垂直，在面部皮肤上做快速的连续点状接触，以雀啄式做上下击打动作。啄法全靠腕力，两手指尖触及被按摩处，用力不可过重，尤其是按摩眼部的时候，应以被按摩部位感觉舒服为宜。啄法按摩用力轻而缓慢能起到抑制神经，镇静安神的作用。作用于眼部时，有消除眼部疲劳，预防眼袋的作用。
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